这位“拼爹”网名“大橙子”，从2016年开始，“大橙子”开始给上高二的儿子研究营养配餐，不会做不要紧，人家下载了专门的美食app，一点一点地学，一天一天地做，每天早晨都会在朋友圈里推出自己精心准备的一大桌诱人的精美早餐，整整持续了600天左右!

“大橙子”晒精美早餐，火爆朋友圈。

“大橙子”晒精美早餐，火爆朋友圈。

“大橙子”晒精美早餐，火爆朋友圈。

　　“大橙子”每天在朋友圈晒出的早餐图片，有型有样，无论菜品搭配还是摆盘造型，都看得人直流口水，而且有图有真相，不但有每道菜的图片，还有配菜说明。惹得好多粉丝加他的微信。

“大橙子”晒精美早餐，火爆朋友圈。

　　其实，人家“大橙子”可不只是暖心的“美食家”，更是一位热爱健身，生活积极的好爸爸。每到假期，他都要带着儿子汉汉开启健身达人模式，什么十公里、器械，全都不在话下!

“大橙子”和儿子汉汉运动后合影。

　　也正是因为家庭环境的影响，儿子汉汉阳光懂事，还曾经当选“龙江最美少年”。

　　老爸说，等考完试就要带着儿子开始集训了，锻炼身体，找回从前的影子，因为，“拼爹”的暖心早餐已经把儿子喂胖啦!

　　记者 张唯