原标题：中考一旦考完，没有作业，没有压力，不用起早贪黑

　　可爱的假期要“嗨”更要充实

　　对历经繁重课业的中考生来说，中考过后的假期就是“天堂”，没有作业，没有压力，不用起早贪黑，多了许多可以自由安排的时间。如何利用这些时间?记者采访了几位考生和家长。

　　假期“充电”，看苏老师如何支招。

　　考生愿望天天睡到自然醒

　　“现在早上5点多起床，晚上11点多睡觉，实在太累、太困了，恨不得课间休息的10分钟都用来补觉。等考完试，我想当个睡美人，天天睡到自然醒。”这是准考生李妍的愿望。

　　另一位准考生乔子木则表示，暑假的时候要约同学去打篮球。“因为准备考试，已经好长时间没摸球了，考完试，我们就去打球!”

　　还有许多准考生希望去旅游、看电影，大家都表示，不能浪费这难得的假期。

　　家长安排给孩子拟定旅游、报班计划

　　准考生们的愿望有很多，那家长的想法又是如何呢?

　　家长姜先生计划带儿子去旅游：“我已经看好了几条旅游线路，等孩子考完，看看他想去哪里，我和爱人就带他去。”姜先生说，不管孩子考得好不好，都要犒劳他一下。

　　家长吴明杰说：“我计划给孩子报个书法班，利用这个假期磨练她的心性，到高中了，有许多状况需要她独自面对，书法可以让她变得沉稳。”

　　有的家长想让孩子学学特长，有的家长则想让孩子提前学习一下高中课程，多数人不希望孩子懒散地度过这个假期。

　　老师支招利用假期给自己“充电”

　　那么，该如何度过一个充实而有意义的中考假期?让我们来听听大庆市第二十三中学校长助理苏传明如何支招。

　　苏老师表示，中考的结束，预示着孩子们向前迈出了关键的一步，不管是大刀阔斧，还是步履蹒跚，同学们即将迎来的漫长假期，都让人兴奋不已。短暂的休整后，大家还是要清醒地认识到，初中生活的结束也正是高中生活的开始，那里才是同学们的主战场、决胜地。“中考后的假期，是选择颓废地度过，还是充实地忙碌?作为一名高中教师，我想给中考后的孩子们一些建议：与其在等待通知书的煎熬中虚度，不如让日子过得更有意义。”

　　首先，同学们应利用中考假期为自己“充电”。如果你想在未来激烈的竞争中成为佼佼者，那么，现在就要行动，机会永远留给有准备的人。

　　“充电”的途径很多，可以去上课，学习自己感兴趣的知识。苏老师表示，他所说的上课并不是参加各种补习班、提前学习高中课本。中考之后，很多家长会忙着让孩子参加各种补习班，认为这是在给孩子的高中学习充电，其实，这种提前学习课程的“充电”方式并不一定有效果，而且很多时候会起反作用。一些孩子提前学习了高中课程，开学时便会存在“吃老本”的心理，出现盲目自大、上课不认真听讲的现象。他说，上课是真正从兴趣出发，可以去上英语课，提高自己的英语兴趣及口语能力;去上烹饪课，为父母奉上一顿美味的晚餐;去上国学或写作课，增加自己的个人修养等等。

　　同学们还可以利用假期了解高中知识的特点、高中的学习方法。还可以看几本有意义的书，博览群书，开阔自己的眼界。

　　其次，同学们要在中考假期养成良好的生活和学习习惯。

　　苏老师说：“不少家长朋友问我，初中成绩不理想，到高中就一定学不好吗?其实不然，高中对每个学生来说都有脱胎换骨、东山再起的机会;也有不少人问我，初中成绩好，到了高中是不是也一定会顺理成章地保持住?我依然摆手，世上没有一成不变的东西，运动是相对的，真理是相对的，我们的学习成绩也必然是相对的。”

　　他表示，高中成绩如何，初中成绩的好坏并不是主要原因，其根源在于学习习惯的差异。刚走进初中的学生，小学启蒙并没有多大差异。但由于学习习惯的不同，学生在初中学习中逐渐拉大了距离，直至四年后的今天，一个举首仰天，一个弯腰俯地。我们可以看到，成绩好的孩子大多具有良好的素质和习惯。高中阶段能突飞猛进、名列前茅者，不一定就是初中阶段成绩最好的，但一定是具有良好学习习惯的。

　　因此，苏老师建议同学们，利用假期回头看看你走过的足迹，总结经验，反思教训。凡是有利于个人发展的习惯，发扬光大;凡是抑制发展的习惯，坚决舍弃。假期很宝贵，不应浑浑噩噩地在蒙头大睡中度过，更不能沉迷于网络游戏中，否则到了高中会不能自拔，甚至荒废学业。同学们应该为自己的假期拟定一份时间表，安排好学习和体育活动时间，并且严格遵守，为即将迎来的高中生活打下良好的习惯基础。

　　“在假期里，我建议每位同学一定要做出符合自己实际的高中阶段乃至更长的‘人生规划’，确立自己的人生目标，为即将到来的高中生活拟出人生的下一个三年计划。确立新起点、明确新任务、树立新目标，有了目标，才有压力，有了压力，才会使我们前赴后继、继往开来、永不服输。只有这样，在高中阶段才能以超凡的勇气永不停止前进。”苏老师说。