对于很多热爱运动的市民来说，西苑是很好的健身场所，不仅因为这里景色优美，空气清新，有很多可观赏的植物，还因为它以健康为主题，引导市民积极、乐观地生活。

　　无论是白天还是傍晚，西苑都聚集了很多市民，进行各种健身活动。

　　众多市民爱到西苑健身

　　7月25日18时许，家住东风新村八区的张大爷，吃完晚饭后，和老伴一起来到西苑。

　　此时，公园里已经聚集了很多人，在健身器材上压压腿、活动活动，在休闲座椅上聊聊天，拉拉二胡……人们各自选择着休闲方式。

　　记者注意到，在这里，市民最喜欢的休闲方式，是沿着健康步道快走，这已成为很多市民的习惯。

　　健康步道蜿蜒曲折，最外的一圈，呈椭圆形，周长1000米左右。每天晚饭后，张大爷和老伴，都要走上三圈，才肯回家休息。

　　很多在此运动的人，彼此间并不熟悉，但碰面大都会相互问候：“走几圈了?”

　　这一天，当赵大娘和大家说，自己已经走了五圈了，众人纷纷为她“点赞”。

　　还绿于民美景尽收眼底

　　西苑公园，是以健康为主题的公园，建于2002年，因位于市政府西侧而得名。

　　现在的架构，是以原有的植物为骨架，植物造景相辅的设计理念建设而成。是市委、市政府还绿于民，注重生态建设的经典力作。

　　据西苑的管理人员介绍，西苑占地面积14万平方米，其中，绿化面积达13.45万平方米。

　　西苑公园有40余种植物，共计3万余株。

　　按照植物的配置，西苑共分三个主要区域，东部区域，以乔木为主，主要是原有的杨树、柳树和榆树等落叶乔木，保留了原有林带的历史文脉，形成了初级的植物群落。

　　中部为休闲区域，以乔灌木为主，林荫小路、休闲座椅、健身器材、休憩凉亭遍布其中。

　　尽享天然氧吧的西部区域，主要为观赏区，有连翘、榆叶梅、山梅花、火炬树、樟子松等植物，有的观花，有的观叶，有的观枝，让美景尽收眼底。2003年，西苑被省建设厅，授予“标准化生态园”的称号。

　　爱上西苑等于爱上健康

　　当日下午，记者沿着西苑的健康步道行走，发现一路上，到处是健康的指示牌，哪些食物可以降压，夏天主要预防哪三种疾病，老年人如何保健等。

　　一健康教育宣传栏里，提示市民如何用12把健康的金钥匙，保持健康和长寿。

　　家住东风新村一区的孙女士说，两年前，女儿第一次领她来西苑，就爱上了这里，自那以后，西苑是她每天晚饭后，一定要来的地方。

　　她表示爱上西苑，就等于爱上健康，

　　家住万达的蔡先生说，他之所以会爱上西苑公园，是因为这里有众多的特色植物，整个夏天，郁郁葱葱，空气清新，感觉自己像进了原始森林。每天在这样的环境里健身，感到很幸福。

　　大庆晚报记者霍然