今天10月23日，周日，农历九月廿三，我们迎来霜降节气。大庆今天天气晴，西北风3-4级，最高气温7度，最低气温-2度，明天晴转多云，最高气温8度，最低气温-1度。

　　专家提醒说，霜降时节天气更加寒冷，大家在生活起居上应有所讲究，要特别注意护胃健脾。保健专家指出，霜降期间脾胃功能处于旺盛时期，再加上胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，很容易导致胃病的发生。要保持情绪稳定，注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，注意添衣防寒保暖，多吃些梨、苹果、栗子等养胃健脾的食物，同时多喝白开水和菊花茶，调补肝肾。