从今日开始就进入中伏了，按照节气来看，能有现在这样的天气已经很难得了。

　　目前，正值暑期，很多市民选择带孩子外出游玩。在游玩时，不要让孩子玩得太累，尤其是不要在中午前后较热的时段出门，因为孩子的汗液排泄等相关神经发育还不完善，自我调节能力及抵抗能力都较弱，所以，要让孩子在玩与休息间搭配好时间。

　　根据市气象台的预报，今明两天，我市以晴有时多云天气为主，风力在3-4级。具体来看，今明两天，我市最高气温都为29℃，最低气温也均为19℃。也就是说，未来三天，我市气温变化不大。不过，受弱冷空气影响，明天夜间到后天白天，我市自南向北有一次阵雨天气过程，降雨期间，比较清凉。